Шведская стенка: универсальный домашний тренажёр для ребенка
Шведская стенка — это универсальный спортивный снаряд для установки в квартире, в доме или на открытом воздухе. Она не занимает много места и может служить основой для другого инвентаря. Выбор качественной шведской стенки для ребенка даст малышу возможность развивать мышцы и ловкость с самого раннего возраста.
Виды шведских стенок
В ассортименте интернет-магазина lazalka.ru имеется множество вариантов шведских стенок, рассчитанных на различный возраст и вес. Если Вы выбираете инвентарь для квартиры, одним из наиболее важных параметров является конфигурация конструкции.
Шведская стенка может быть:
- I-образная: вертикальная лестница, которую нужно прикручивать к стене с помощью анкеров;
- Г-образная: имеет дополнительную поперечную перекладину в верхней части; как правило, она заканчивается турником, на котором можно фиксировать различные дополнительные снаряды;
- Т-образная: имеет два боковых отвода сверху; устанавливается враспор между полом и потолком и не подходит для квартир с натяжными или подвесными потолками;
- П-образная: две лестницы, соединенные рукоходом; одна из них может крепиться к стене, другая – вставать враспор;
- напольная: представляет собой небольшой «домик», предназначена для малышей.
Как выбрать инвентарь для ребенка
При подборе конкретной модели шведской стенки ориентируйтесь на следующие параметры:
- возраст ребенка: для малышей, которые только начинают ходить оптимальны деревянные лестницы-домики; для школьника и подростка лучше выбирать стальные модели с различными дополнительными снарядами, которые меняются по мере взросления;
- наличие свободного места: массивные П-образные модели не подойдут для тесных квартир;
- максимально допустимая нагрузка: необходимо учитывать вес самого тяжелого члена семьи, который будет заниматься на шведской стенке и прибавить к нему 15-20%; не забывайте, что дети быстро растут, так что лучше подобрать модель с запасом прочности;
- дополнительный инвентарь: турник, брусья, рукоход, канат, гладиаторская сетка, кольца, трапеция, скамья для пресса или штанги – вариантов комплектации очень много; выбирайте вариант в зависимости от желания и возраста ребенка.
Регулярные игры и упражнения на шведской стенке способствуют укреплению всех групп мышц, развитию ловкости и координации движений. Пусть ребенок выплескивает избыток энергии в любую погоду и в любое время суток.
Видео: шведская стенка для ребенка
